Recettes saines et simples- l’art de cuisiner sans tracas et bien manger ce qui Concerne Recette Pate Brisée

Coupe De Cheveux Femme

Vous voulez manger sainement mais vous ne pouvez pas vous permettre le bœuf de Kobe et les champignons Matsukake ? Ou vous ne pouvez simplement pas passer des heures devant la cuisinière après avoir passé 8 heures au bureau ? Bon, c’est également le cas de la grande majorité de la population active et surtout des mamans qui travaillent. Brisons le mythe que les recettes saines prennent beaucoup de temps et leurs ingrédients ne sont pas du tout accessibles !

La première de nos recettes saines n’exige que 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson au maximum. Sains, pauvres en calories et sans gluten, ces crêpes d’œufs deviendront votre repas rapide favori lors des jours ouvrables. Les ingrédients ci-dessous sont pour 2 portions, doublez donc les quantités pour une famille de 4 personnes.

4 grands œufs quelques feuilles de basilic poivre et sel au goût

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